Forum-OPP
Rujan 03, 2014, 06:34 *
Dobrodošli, Gost. Molimo, prijavite se ili se registrirajte.
Jeste li propustili aktivacijsku email poruku?

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i duljinom prijave
 
   Forum   Pomoć KONTAKT Igre Pravila Contact Prijava Registracija  
 Str: [1]   Dolje
  Ispis  
Autor Tema: kako steči i vratiti samopouzdanje/pročitajte  (Posjeta: 40218 )
0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.
Vilena
Ovisnik
*******

Karma: +10548/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 20396

Thank You
-Given: 117
-Receive: 124



Awards
« : Svibanj 07, 2007, 13:34 »

KAKO STEČI I VRATITI SAMOPOUZDANJE
Mogu i znam ostvariti sve što želim
Samopouzdanje i vjera u sebe ključni su pojmovi za ostvarenje svakog životnog cilja. Ako ga nemate, možete ga steći, ali morate raditi na sebi

Kad sretnete samopouzdanu osobu, odmah je prepoznate. To je osoba koja zna što želi i zna da može ostvariti sve što želi. Samopouzdanje i vjera u sebe ključni su pojmovi za ostvarenje svakog životnog cilja. Zbog niske razine samopouzdanja ljudi najčešće 'sabotiraju' dobre stvari u životu. Čak i kad im se sreća smiješi, oni je ne znaju prihvatiti. Pomoći ljudima da se cijene i vole važan je, iako težak zadatak i za trenera i za one čije je samopouzdanje poljuljano.

Ljudi s niskim stupnjem samopouzdanja ne prekidaju nezdrave odnose, nezadovoljni su na poslu, a ipak ga ne mijenjaju, imaju problema sa zdravljem, vječne su žrtve.
Nedostatak samopouzdanja u korijenu je mnogih životnih problema. Vjerojatno ste i sami svjesni mnogih posljedica.

Ljudi s niskim stupnjem samopouzdanja ne prekidaju nezdrave odnose, nezadovoljni su na poslu, a ipak ga ne mijenjaju, uvjereni su u mnoge svoje tjelesne nedostatke, imaju problema sa zdravljem, vječne su žrtve...

Varijante su beskonačne. No ima i onih koji se naoko doimaju zadovoljnima i samouvjerenima, pa čak ipresamouvjerenima, ali kad ostanu sami, skidaju masku (veseljaka, mudrijaša, brbljavca) i tada su sasvim drukčiji.


Zbog čega ste zadovoljni

Iako nema čarobnog štapića i nije lako dati univerzalnu formulu, ipak postoje zdravi i korisni savjeti o tome kako biti samopouzdana osoba. Stjecanje ili jačanje samopouzdanja i znati pomoći sebi u ostva-renju ciljeva i težnja te sretnog i ispunjenog života zahtijeva dosta rada. Ili, bolje reći, ustrajnosti. Promjena unutarnje slike o sebi i zadržavanje zdravog pogleda na sebe i svijet oko sebe zahtijeva rad na sebi.

Potrebno je najprije osvijestiti izvore rušenja samopouzdanja (ili njegova nepostojanja). Osvijestite činjenicu da su vaše nisko samopouzdanje, strahovi i svaka negativna misao uzrok nezadovoljstva i negativnih događaja u vašem životu. A često i u životu vaših bližnjih. Pronađite uobičajene obrasce koji podupiru tu vašu 'lošu' sliku o sebi.

Odlučite to promijeniti. Donošenje odluke o tome da ćemo promijeniti loše navike, negativno ponaša-nje i uvjerenja koja ograničavaju važan je korak u osobnoj promjeni. Ona nam potvrđuje spremnost da ustrajemo u ostvarenju cilja bez obzira na zapreke. A njih će biti! Omogućite svojoj kreativnosti i intuiciji da vam služi na tom putu promjene. Zapitajte sami sebe (kad ništa ne činite) zbog čega ste zadovoljni, mirni i sretni.


Sreću i uspjeh ste zaslužili

Počnite voljeti i cijeniti sebe. To zvuči patetično, no kad budete sami sa sobom, preispitajte se: Činite li rado za sebe one stvari koje ste spremni učiniti za osobu koju volite? Nagradite se za svaki, pa i za najmanji uspjeh i ostvarenje zadataka koje ste si zadali. Upravo je u samonagrađivanju i samomotiva-ciji ključ podizanja vlastitog samopouzdanja.

Budite spremni odgoditi zadovoljenje nagonskih potreba i uživajte u ostvarenjima koja će u vaš život donijeti dugoročnija zadovoljstva. Tada ćete biti svjesniji ljepote koja vas okružuje i u teškim trenuci-ma. Vježbajte samodisciplinu. Nagradite se za svaki, pa i najmanji uspjeh i u tome. I to svaki put dok ne naučite da ste zaslužili uspjeh i sreću.

Razmislite o onome u što vjerujete. Zamijenite uvjerenja koja ograničavaju novim i pozitivnima. Upra-vo su uvjerenja, pogotovo ona nametnuta kulturološkim nasljeđem i odgojem, često zapreka samoos-tvarenju. Odlučite promijeniti uvjerenja koja (opetovano) daju negativan rezultat.

Kako steći samopouzdanje

- osvijestite izvore rušenja samopouzdanja
- odlučite se promijeniti
- počnite voljeti i cijeniti sebe
- nagradite se za svaki, pa i najmanji uspjeh
- zamijenite uvjerenja koja ograničavaju novim i pozitivnima
- okružite se pozitivnim ljudima i ne dopustite da vas kritiziraju

To može biti bilo što - ali je uvijek samo vaše. Na primjer: 'I ovaj ću put izabrati pogrešnu stranu u redu u pošti jer uvijek stanem gdje se najduže čeka.' Takvo uvjerenje, čini se, kreira okolnosti koje vam potvrđuju da se radi o pravilu. Nađite izlaz mijenjajući svoj pogled na stvarnost i, na primjer, pri-mijetite to kad god stanete u red koji se najbrže smanjuje ili kad god bez posebnih problema pošaljete pošiljku. Zamijetite razliku.


Učite korak po korak

Na kraju jedna od najvažnijih stvari koje mogu utjecati na naše samopouzdanje. Okružite se pozitivnim ljudima i ne dopustite da vas tuđa kritika zaustavi ili omete u ostvarivanju ciljeva. Kritiziranje nas (pogotovo kad nas kritiziraju oni koji su nam važni) ometa u postizanju boljih rezultata u životu. Takve ćete situacije lako prepoznati, a pogotovo ljude koji vas kritiziraju. Omiljena im je riječ 'ali'. 'Lijepa si, ali malo si se udebljala, zar ne?'

Nedavno mi je jedan mladi biznismen napisao e-mail u kojem je pohvalio teme i sadržaj moje kolumne, ali mi je dao do znanja da ima stvari s kojima se ne slaže. 'To je sasvim u redu', odgovorila sam, 'svatko od nas doživljava svijet na svoj način, a rješenja ima koliko i ljudi.' No mudra je misao: ljudski je um kao padobran - najkorisniji je kad je otvoren!

Budite otvoreni za ideje koje bi vam mogle pomoći i radite na svome samopouzdanju. Ako u tome ne uspijevate, uporno vježbajte do prvih znakova uspjeha. I poslije. A ako sami ne možete krenuti napri-jed, obratite se stručnjaku koji vas može voditi putem samopouzdanja.

Korak po korak steći ćete samokontrolu mijenjajući tako 'naučene' reakcije koje sabotiraju vašu sreću. Bit ćete ugodniji suradnik, partner, roditelj, prijatelj. A odobravanje drugih (pogotovo onih do kojih vam je stalo) pomoći će vam da o sebi imate sve bolje i bolje mišljenje. No najvažnije od svega: upoz-najte sebe. Zavolite se i prihvatite svoje male nedostatke. Otkrit ćete da je svijet predivno mjesto, a vi njegov neizostavni dio

NEZADOVOLJSTVO ZBOG IZGLEDA
Nezadovoljstvo zbog izgleda obično dolazi do izražaja zbog općeg nezadovoljstva životom.

Ono što osjećaš prema svom tijelu predstavlja refleksija tvog emotivnog i duhovnog stanja. Postoji naravno i opcija da si konkretno nezadovoljan/na nekim dijelovima tijela na kojima moraš poraditi.

 Šta učiniti? Redovita tjelovježba i pravilna prehrana sigurno pomažu. No, ako dovedeš u red svoj život, izgled će doći sam po sebi. Ako ne, razmisli o neki drugim životnim promjenama. Umjesto da jedeš i piješ kada si nesretan/na, razmisli u čemu je problem.

 Trikovi za samopouzdanje

 - Ne uspoređuj se s top-modelima, oni predstavljaju vrlo mali postotak populacije pa prema tome ne mogu predstavljati normu;

-Ignoriraj dijelove tijela kojima nisi zadovoljan/na, umjesto toga koncentriraj se na one kojima si zadovoljan/na.

SAMOPOUZDANJE I KAKO GA STEĆI U DRUŠTVENOM ŽIVOTU
Pruži i drugima ohrabrenje i podršku, to će i tebe i ostale činiti zadovoljnijim.

Dobar društveni život i lijepa prijateljstva odlično djeluju na naše samopouzdanje, a obrnuta situacija djeluje suprotno.

 Šta učiniti, kako to ostvariti?

Sve što potiče tvoj društveni život, pa i uključivanje u različite aktivnosti, pomoći će ti da se osjećaš dobro. No, šta učiniti ako te društveni život katkada čini nervoznim... Trik je u tome da se ponašaš što prirodnije. Ljudi vole biti okruženi ljudima koji su iskreni, otvoreni i zainteresirani za njih.

 

Trikovi za samopuzdanje

- Provodi više vremena s ljudima koji te inspiriraju i s kojima se osjećaš ugodno;
- Ne boj se prekinuti prijateljstva koja više nemaju smisla;
- Ako razgovaraš s nekim koga si tek upoznala, nastoj da razgovor teče pozitivno.

SAMOPOUZDANJE I KAKO GA STEĆI U LJUBAVI

Zbog čega je važno steći, ali i održati samopouzdanje u ljubavnom životu?

Jedan od najlakših načina da izgubite samopouzdanje jest da odaberete pogrešnog partnera ili partnericu. Vrlo čest slučaj je da inteligentne i atraktivne osobe izgube samopouzdanje zbog loše veze. Mnoge osobe ostaju u lošim vezama zbog toga što se boje ostati sami.

 

Šta učiniti? Ako si u lošoj vezi, a bojiš se izaći iz nje kako ne bi ostao/la sam/a, potraži pomoć od svoje porodice, prijatelja ili pak stručnjaka. Što duže ostaješ u takvoj vezi, to ćeš se lošije osjećati. Osim toga, moraš tačno znati šta želiš u vezi. Biti bez partnera za mnoge ljude predstavlja problem, međutim, ako upoznaš dobre aspekte "samovanja" samopouzdanje će ti još narasti.

 

Trikovi za samopouzdanje

- Iako zvuči kao kliše, uzrečica "Voli sebe da bi te drugi voljeli" zaista je istinita;
- Ne snižavaj svoje standarde samo da bi ostao/la u vezi;
- Ako želiš upoznati partnera koji je kreativan, dinamičan i sl., počni njegovati te karkateristike prije svega kod sebe, često nam se događa da nam se neko svidi baš zbog toga jer nam se čini da posjeduje karakteirstike koje mi ne posjedujemo.

SAMOPOUZDANJE I KAKO GA POSTIĆI NA RADNOME MJESTU
Zbog čega možemo uživati u ispunjenom društvenom životu, ravnopravnoj vezi, te finansijskoj nezavisnosti i uspješnoj karijeri, a ipak ne vjerovati dovoljno u sebe?

 Kako bismo se zaista dobro osjećali, potrebno nam je unutrašnje samopuzdanje, ali i ono vanjsko. Stručnjaci tvrde da pravo samopouzdanje čine četiri komponente: ljubav prema sebi, poznavanje sebe, osjećaj smjera, te optimizam. Mnogi ljudi djeluju sigurno, ali to ne znači da se tako uvijek osjećaju i u sebi.

Sigurnost osobe uključuje sposobnost za dobru komunikaciju, kompetentan nastup, te sposobnost kontrole emocija. Jedan od glavnih "rušitelja" samopouzdanja zasigurno je stres. Dokle god si pod stresom, ne možeš se osjećati sigurnim/om.
Ljudi započinju život s potencijalom za samopouzdanje, no vrlo lako se ti pozitivni osjećaji mogu "uništiti". Osim toga, ako si kao dijete bio/la zapostavljan/a, odbijen/a u ljubavi ili su te prijatelji izigrali, postoji velika vjerojatnost da će tvoje samopouzdanje biti poljuljano i da ga moraš popraviti.

 Danas je za mnoge karijera na vrhu ljestvice prioroteta i to je, tvrde psiholozi, dobro. Posao nam daje osjećaj vrijednosti i sigurnosti pa je stoga dobar za psihičko zdravlje. No, situacije u kojima se na poslu osjećaš loše, zbog nemogućnosti napredovanja, neke vrste ugnjetavanja ili nečega drugog, imaju negativan utjecaj na tvoje samopouzdanje.

 Šta učiniti?
Učini svoj posao važnim dijelom životnoga plana. Budi hrabar/ra i ako osjetiš da te tretiraju nepravedno, jasno izreci svoje mišljenje i argumente. Ako i dalje nema pomaka, razmisli o prelasku na novo radno mjesto.

 Trikovi za samopouzdanje

- Dolazi na posao svakodnevno 15 minuta ranije - to će ti dati vremena za planiranje, a time ćeš dobiti na samopouzdanju;

- Bori se za sebe i svoja prava na smiren i pristojan način;
- Pruži i drugima osjećaj ohrabrenja i podrške, to će i tebe i ostale činiti zadovoljnijima.


PRIPADANJE GRUPI VRŠNJAKA
U adolescenciji se javlja potreba za oslobađanjem od ovisnosti o roditeljima, a istovremeno i pokušaj održavanja veze s njima. Adolescenti, s obzirom da još nisu razvili svoj identitet, imaju značajnu potrebu pripadati nekoj grupi, a pripadanje nekoj grupi uvijek zahtijeva prilagođavanje ponašanja, razmišljanja i osjećanja grupnim standardima. Mladi uglavnom dijele vrijednosti svoje vršnjačke grupe. Vršnjačka grupa se može odnositi na dva najbolja prijatelja, malu grupu bliskih prijatelja ili parova.

 Ako je adolescent povezan sa grupom vršnjaka koja ima pozitivne norme i vrijednosti i on sam će takve vrijednosti prihvaćati. S druge strane, ako njegovi prijatelji imaju devijantne norme, postoje velike šanse da će i on sam prihvatiti takve norme. Iako se u ranoj adolescenciji povećava podložnost pritiscima grupe vršnjaka, a opada oslanjanje na mišljenje roditelja, adolescenti se razlikuju u tome koliko su podložni uticaju drugih.

 Roditelji izravno utiču na to s kim će se djeca družiti ako biraju naselje u kojem žive, školu, vjerske, kulturne i druge organizacije u kojima adolescenti sudjeluju. Oni i posredno tj. neizravno utiču na izbor prijatelja i vršnjaka s kojima će se dijete družiti tako što potiču razvoj određenih osobina ličnosti i oblika ponašanja svoje djece. Adolescenti se ne priključuju slučajno određenoj grupi vršnjaka, već ih biraju prema sličnosti. Pritisci grupe samo pojačavaju već postojeće sklonosti na temelju kojih je adolescent izabrao baš tu grupu.

TRAŽENJE VLASTITOG IDENTITETA
Stvaranje identiteta tokom mladenačke dobi svodi se na definisanje sebe samog kao jedinstvenog bića koje u društvene odnose ulazi sa odgovornošću i ličnom slobodom. Ukoliko preuzimamo pravila i stavove ili nam se oni nameću ili prihvatamo vrijednosti drugih bez ličnog promišljanja, onda ne djelujemo u skladu sa svojim identitetom, već identitetom autoriteta ili grupe za kojom se povodimo. Mi smo tada samo kopija drugih.

SAMOSTALNOST
Izgrađivanje identiteta u bliskoj je vezi sa postizanjem samostalnosti.

 Emocionalna samostalnost se odnosi sa samostalnost u bliskim odnosima, prije svega prema roditeljima. Odnos između roditelja i djece prolazi tokom života kroz različite promjene, što zavisi, između ostalog, i od toga ko odlučuje, kakav je uticaj roditelja i djeteta jednih na druge, koliko često se viđaju i u kojoj mjeri su ovisni jedni o drugima. Može se činiti kao da su tinejdžeri potpuno neovisni, oni se čak mogu i odricati roditelja ili onog što oni zastupaju, ali je ispod površine psihološka ovisnost još uvijek velika. Tinejdžer vremenom preuzima sve veću odgovornost za samoga sebe i svoje postupke, a što je emocionalno zreliji, roditelji ga više doživljavaju kao odraslu osobu.

Samostalnost postupaka se odnosi na sposobnost donošenja odluka i njihovog sprovođenja. Postoji popularna, ali nešto iskrivljena slika o tinejdžerima kao buntovnicima bez razloga. Motiv te borbe je rijetko postizanje neovisnosti, a puno češće rezultat uticaja vršnjaka. Što je tinejdžerova težnja za neovisnošću od roditelja veća, to se ovisnost o vršnjacima povećava. U kasnijoj dobi ipak jača sposobnost mladih da se odupru pritisku društva. Istinska samostalnost odnosi se na neovisnost u donošenju odluka i vlastitih izbora. Tokom tinejdžerskog doba znatno se poboljšava sposobnost donošenja ličnih odluka, npr. procjena rizika, promišljanje o posljedicama, odlaganje trenutnog zadovoljenja potreba, upoređivanje različitih mogućnosti izbora, itd.

 

Samostalnost vrednovanja odnosi se na razvijanje sistema vrijednosti, normi za moral, politiku i vjeru. Mladi postaju sve sposobniji da apstraktno razmišljaju, sve više se interesuju za različite političke i vjerske ideologije, što im olakšava ovaj oblik samostalnosti.

BLISKOST
Bliskost u smislu bliskog odnosa koji se zasniva na zajedništvu, solidarnosti i brizi, predstavlja veoma bitno područje za tinejdžere. Bliskost je također povezana sa pitanjem ličnog identiteta. U bliskom odnosu dvije osobe djelomično srastaju, ali i dalje zadržavaju svoje zasebne lične identitete. Bitno je i unutar zajedništva zadržati svoju individualnost. Tinejdžeri najprije moraju razviti svoj identitet pa tek onda mogu postati bliski s nekim drugim – u suprotnom postoji opasnost da ih bliskost zaplaši time da će biti progutani od strane drugog bića i izgubljeni kao ličnost. U odnosu između dva ljudska bića koja još nisu razvila svoje identitete ili svoju samostalnost, može se izvana činiti kao da su veoma bliski, iako je zapravo riječ o površnoj bliskosti.

KAKO VIDIŠ SEBE
TO KAKO VIDIMO SEBE, KAKO OPISUJEMO SEBE I SVOJA UNUTRAŠNJA STANJA zove se SLIKA O SEBI ILI SPOZNAJA SEBE.

Spoznavanje sebe je težak i složen zadatak. Dijete počinje spoznavati sebe već u prvim mjesecima života, kada gradi povjerenje u svoje roditelje.

Dijete upoznaje sebe igrom, a odnos prema sebi gradi ponajprije na osnovi roditeljskog reagiranja prema njemu - na osnovu komentara koje mu odrasli upućuju, na osnovi onoga što roditelji o njemu misle, kada i kako ga hvale, kada i zbog čega ga kude....

TI RODITELJSKI KOMENTARI, MIŠLJENJA, POHVALE, POKUDE, PRIMJEDBE... ODLUČUJUĆI SU ZA DJETETOVO VIĐENJE SEBE, ILI KAO VRIJEDNE ILI KAO MANJE VRIJEDNE OSOBE.

KADA DIJETE IMA ZDRAV, POZITIVAN ODNOS PREMA SEBI (pozitivnu sliku o sebi) ono:
poznaje sebe, poznaje svoje najbolje i najslabije strane, poznaje svoje prednosti i ograničenja, zna što može, a što ne može, zna u čemu je dobro, a na čemu još treba raditi....
prihvaća sebe takvim kakvo jest
voli sebe
POZITIVAN ODNOS PREMA SEBI (pozitivna slika o sebi) PRIDONOSI DJETETOVU:
samopouzdanju, samopoštovanju, njegovoj sigurnosti u sebe
boljem školskom uspjehu
skladnijim odnosima s drugima, pozitivnom odnosu prema drugima, povjerenju u druge
razvoju emocionalne stabilnosti
povećanju vjerovatnosti uspješnog "nošenja" sa stresom u životno nepovoljnim situacijama.
govoriti mu i stvarati osjećaj da nikada nije dobro posramljivati ga

kakvo je vaše samopouzdanje?

Evidentirano

"once there was a time
 when no man had ever touched the earth
 all that has been built was balanced
 and so was man's birth
 come with me
 and you'll see..."
lu
Administrator
Ovisnik
*****

Karma: +27379/-11
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 90776

Thank You
-Given: 1561
-Receive: 745



Awards
« Odgovor #1 : Svibanj 07, 2007, 21:33 »


Ali ja opet moram nešto reći i na ovu temu. Potrebno je imati samopouzdanje, naravno, ali bitna je i samokritičnost. Poznajem jednu osobu (koja je k tome psiholog) koja ima preveliko samopouzdanje! Da i to je moguće! Ona smatra da je najljepša, najpametnija, najsimpatičnija, a postoji vrlo malen broj ljudi koji za nju misle isto tako (ja ne poznajem ni jednu osobu koja tako misli).
Dakle, imajmo zdravu, pozitivnu sliku o sebi, ali ipak ne pretjerujmo! Ne odnosimo se prema okolini kao da su manje vrijedni i kao da smo pokupili svu pamet ovoga svijeta.
« Zadnja izmjena: Svibanj 07, 2007, 21:35 lu » Evidentirano

U usporedbi s onim ŠTO me okružuje ja sam mlada, a u usporedbi s onima TKO me okružuje, priznajem da sam stara.
Vilena
Ovisnik
*******

Karma: +10548/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 20396

Thank You
-Given: 117
-Receive: 124



Awards
« Odgovor #2 : Svibanj 12, 2007, 23:26 »

slažem se Lu sa tobom niti preveliko samopouzdanje nije dobro.
ovo sam posebno stavila za sve one koji nemaju samopouzdanja, da ga steknu iako mislim da najviše čovjek stekne samopouzdanje sam, trudeći se učiniti svoj život lijepši, cijeniti sebe onakvim kakav sam jesi, jer čovjek osječa unutar sebe tako će se to reflektirati van tijela i naravno čovjek postaje pristupačniji, samopouzdaniji i privlačniji.
Evidentirano

"once there was a time
 when no man had ever touched the earth
 all that has been built was balanced
 and so was man's birth
 come with me
 and you'll see..."
lucky
Početnik
*

Karma: +1/-0
Offline Offline

Postova: 1

Thank You
-Given: 0
-Receive: 0


Awards
« Odgovor #3 : Rujan 16, 2009, 00:03 »

Vilena odličan post!

Vjerujem da ima mnogo ljudi koji imaju manjak samopouzdanja, ali pitam se zašto?! Moje samopouzdanje varira, ima dana kad se osjećam odlično i naravno moje samopouzdanje je ogromno, vesela sam, sretna i mislim da nema ničega što bi mi to moglo pokvariti, zadovoljna sam sa sobom, stvarima koje sam obavila taj dan, i jednostavno sam sretnaaa... ali, aha ima i dana kada sam ... hm... nezadovoljna . Ponekad imam osjećaj da me nitko ne voli, da sam sama, da nemam nikoga... Obično ne traje duže od jednog dana, ali opet traje i opet se pojavljuje, iako sama sebi uporno govorim da me ne zamaraju koje kakve stvari,i uporno si to govorim, ali... užasno sam osjetljive prirode i sve mi smeta i jednostavno sve uzimam k srcu... Ali ja ne želim više takve trenutke, želim svaki dan biti happy, zadovoljna, ovakva kakva jesam!
Želim da me i drugi ljudi shvate, i jednostavno da me prihvate! Da budu iskreni i dobronamjerni, baš kao što sam i ja prema njima...
Evidentirano
njasa1985
moderator
Ovisnik
*****

Karma: +3601/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 3241

Thank You
-Given: 11
-Receive: 96


Always a bridesmaid, never a maid


Awards
« Odgovor #4 : Travanj 09, 2011, 17:07 »

Ovih dana mi je samopouzdanje na nuli, prvenstveno zbog posla odnosno odnosa s kolegicama  Mislim da ću za to morat otvorit posebnu temu, ali što se ove teme tiče... Čitam neku knjigu o samopouzdanju koja kaže da se ne gledamo kroz uspjehe i neuspjehe. To mi se kosi sa ovim:


- nagradite se za svaki, pa i najmanji uspjeh



Sad mi više nije niš jasno 
Ne znam zašto je uspjeh/neuspjeh loš... dok god uspjeh na tebe djeluje pozitivno, a neuspjeh ne djeluje negativno? 
Evidentirano

We got just one shot of life, let's take it while we're still not afraid
 Str: [1]   Gore
  Ispis  
 
Skoči na:  

Pokreće MySQL Pokreće PHP Forum-OPP | Powered by SMF 1.1.11. © 2005, Simple Machines LLC. All Rights Reserved. Valjani XHTML 1.0! Valjani CSS!
Stranica je generirana za 0.582 sekundi uz 26 upita.
Templates: 2: index (default), Display (default).
Sub templates: 4: init, main_above, main, main_below.
Language files: 3: index.croatian-utf8 (default), Modifications.croatian-utf8 (default), HidePost.croatian-utf8 (default).
Files included: 15 - 615KB. (show)
Cache hits: 12: 0.00078s for 76929 bytes (show)
Queries used: 26.

[show queries]