Forum-OPP
Rujan 07, 2010, 08:29 *
Dobrodošli, Gost. Molimo, prijavite se ili se registrirajte.
Jeste li propustili aktivacijsku email poruku?

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i duljinom prijave
 
   Forum   Pomoć KONTAKT Igre Pravila Prijava Registracija  
 Str: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 16   Dolje
  Ispis  
Autor Tema: Sve o cigaretama-odvikavanje;zabrane...  (Posjeta: 14129 )
0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #100 : Ožujak 07, 2008, 00:52 »

kao sta znate ja sam prestala prije mjesec dana 
i nitko mi nije vjerovao pa onda si mozete mislit kakav tip pusaca sam bila
nisu svi ljudi isti
glupo je davati univerzalne savjete...
znam za masu ljudi koji su si morali pustit jednu kutju pred "nosom" kako bi sami sebi dokazali da su definitivno prestali
to ja nisam napravila jer ne bih prestala nikad ovako
popusila sam do zadnje cigarete  i onda

inace,pokusala sam u ponedjeljak 4.2. ali nisam uspijela i ipak sam popusila 4 cigarete...dr dan,u utorak, sam popusila cijelu kutiju,i od srijede 6.2.-GOTOVO!
najveca kriza je prvih 4 dana,poslije je nesto lakse.
ja sam apscinencijiskih kriza imala uzasne vrtoglavice i malo sam spavala (to zadnje mi je nazalost jos aktualno )


Davore, jedino sta ti mogu reci (sta ce ti reci svi) MORAS ODLUCIT I GOTOVO! Jednostavno ti mora "kliknut" i ides!
Bez jake jake motivacije neces stic nigdje. Moja moltivacija su pare
i od kad ne pusim,stalno si nesto kupujem
a uskoro cu si mozda napravit i jedan veci poklon
Evidentirano
masiracha
original
moderator
Ovisnik
*****

Karma: +4988/-0
Offline Offline

Spol: Muški
Postova: 4543

Thank You
-Given: 52
-Receive: 45



Awards
« Odgovor #101 : Ožujak 09, 2008, 05:29 »

kao sta znate ja sam prestala prije mjesec dana 
i nitko mi nije vjerovao pa onda si mozete mislit kakav tip pusaca sam bila
nisu svi ljudi isti
glupo je davati univerzalne savjete...
znam za masu ljudi koji su si morali pustit jednu kutju pred "nosom" kako bi sami sebi dokazali da su definitivno prestali
to ja nisam napravila jer ne bih prestala nikad ovako
popusila sam do zadnje cigarete  i onda

inace,pokusala sam u ponedjeljak 4.2. ali nisam uspijela i ipak sam popusila 4 cigarete...dr dan,u utorak, sam popusila cijelu kutiju,i od srijede 6.2.-GOTOVO!
najveca kriza je prvih 4 dana,poslije je nesto lakse.
ja sam apscinencijiskih kriza imala uzasne vrtoglavice i malo sam spavala (to zadnje mi je nazalost jos aktualno )


Davore, jedino sta ti mogu reci (sta ce ti reci svi) MORAS ODLUCIT I GOTOVO! Jednostavno ti mora "kliknut" i ides!
Bez jake jake motivacije neces stic nigdje. Moja moltivacija su pare
i od kad ne pusim,stalno si nesto kupujem
a uskoro cu si mozda napravit i jedan veci poklon

 samo  hrabro sanya...
Evidentirano

xnet
ex-staff
Ovisnik
*******

Karma: +3742/-4
Offline Offline

Spol: Muški
Postova: 14926

Thank You
-Given: 31
-Receive: 20


Alea iacta est


Awards
« Odgovor #102 : Ožujak 09, 2008, 08:26 »

Drž'te se svi Sanye ! Treba biti uporan, i to će vam se na kraju isplatiti ! 100 % zajamčeno !
Evidentirano

Srce je bogatstvo koje se ne prodaje i ne kupuje, nego se poklanja. (Gustave Flaubert)
blueangel0
..::Globalno smetalo::..
ex-staff
Ovisnik
*******

Karma: +3491/-9
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 18583

Thank You
-Given: 123
-Receive: 35


..:: somewhere in heaven ::..


Awards
« Odgovor #103 : Ožujak 09, 2008, 10:29 »

Ja sam oduvijek govorila da je pušenje skup "sport"


i dobro sanya kaže : stalno si nešto kupuje neka, i treba se nagadit za ovo jer nije mala stvar prestati pušiti..

moj tata je prestao pušiti nakon 20 godina, i tako bilo 5 godina, i kad je počeo vozit Iraq, opet je počeo
Evidentirano



..:: The luck of the Irish ::..
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #104 : Ožujak 09, 2008, 10:45 »

Ja sam oduvijek govorila da je pušenje skup "sport"

to i ja uvijek govorim

...
i dobro sanya kaže : stalno si nešto kupuje neka, i treba se nagadit za ovo jer nije mala stvar prestati pušiti..
....

ma hvaaaalaaa!

moj tata je prestao pušiti nakon 20 godina, i tako bilo 5 godina, i kad je počeo vozit Iraq, opet je počeo

nakon 20god poceo opet?? 
Evidentirano
ღ kača ღ
Ovisnik
*******

Karma: +12267/-8
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 27688

Thank You
-Given: 37
-Receive: 100


Awards
« Odgovor #105 : Ožujak 09, 2008, 10:49 »

nakon 20god poceo opet?? 


Vidi je, što se uplašila .
Evidentirano
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #106 : Ožujak 09, 2008, 10:53 »

  ovakvi slucajevi su mi najgori!
ajde,kuzim ako se radi o par mjeseci,ali nakon toliko godina!
Evidentirano
ღ kača ღ
Ovisnik
*******

Karma: +12267/-8
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 27688

Thank You
-Given: 37
-Receive: 100


Awards
« Odgovor #107 : Ožujak 09, 2008, 10:56 »

  ovakvi slucajevi su mi najgori!
ajde,kuzim ako se radi o par mjeseci,ali nakon toliko godina!


Nervoza, napetost, a cigarete poznate po tome da te smiruju .

Samo ti gledaj naprijedi i svijetlije i ne razmišljaj o tome .

Sreća da nikad nisam probala pušiti niti ću ikada ( to je jedina stvar za koju sam 100% sigurna ).
Evidentirano
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #108 : Ožujak 09, 2008, 10:58 »

ooo da,vjeruj mi,znam kako je tesko nositi se sa nervozom,strahom,nestrpljenjem i sl. bez cigareta!!!!!!!!!!
Evidentirano
blueangel0
..::Globalno smetalo::..
ex-staff
Ovisnik
*******

Karma: +3491/-9
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 18583

Thank You
-Given: 123
-Receive: 35


..:: somewhere in heaven ::..


Awards
« Odgovor #109 : Ožujak 09, 2008, 10:58 »

nakon 20god poceo opet?? 


neeee ludice

puštio je 20 godina pa prestao

pa nije 5 godina pa opet počeo
Evidentirano



..:: The luck of the Irish ::..
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #110 : Ožujak 09, 2008, 11:01 »

neeee ludice

puštio je 20 godina pa prestao

pa nije 5 godina pa opet počeo

eh,da  vidi se da sam sad prehistericna za kuzit bilo sta
Evidentirano
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #111 : Ožujak 10, 2008, 03:39 »

Nova metoda za pomoć pri prestanku pušenja

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji je pokazalo da pušači lakše ostavljaju cigarete ako im se objasni u kojoj su "dobi" njihova pluća.

Uspoređivanjem vrijednosti dobivenih mjerenjem funkcije pluća konkretnog pušača s podacima za prosječnog nepušača je dobiven argument koji pušačima pomaže da shvate koliko pušenje šteti zdravlju, pišu istraživači u British Medical Journalu.

Rezultati utemeljeni na praćenju 561 osobe koje su pokušavale prestati pušiti je utvrđeno da uvođenje koncepta "dobi" pluća udvostručuje izglede za uspjeh (13% onih koji su imali takvu informaciju naprema 6% ispitanika koji su pokušavali prestati pušiti konvencionalnim metodama).

Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuju kako pušenje svake godine odnese 4 milijuna života.

 
Evidentirano
ian_gillan
Tko pod drugim jamu kopa nos :D:D
Ovisnik
*******

Karma: +1682/-3
Offline Offline

Spol: Muški
Postova: 4885

Thank You
-Given: 2
-Receive: 60


I onda mi ove dvije navlakuše samo minuse daju...


Awards
« Odgovor #112 : Ožujak 10, 2008, 10:01 »

Ja pušim.Malo i baš iz tog razloga nemam neku potrebu prestat.Zato si mogu priušiti bolje cigarete.
Evidentirano

"Mi smo kaubojci
i volimo pištolje
ubili smo šerifa
i karali sve drolje"

Ice
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #113 : Ožujak 10, 2008, 10:08 »

koliko je to malo ako se smije znat?
Evidentirano
ian_gillan
Tko pod drugim jamu kopa nos :D:D
Ovisnik
*******

Karma: +1682/-3
Offline Offline

Spol: Muški
Postova: 4885

Thank You
-Given: 2
-Receive: 60


I onda mi ove dvije navlakuše samo minuse daju...


Awards
« Odgovor #114 : Ožujak 10, 2008, 11:30 »

smije smije.ne pušim uvijek isto ali negdje otprilike 3 kutije tjedno
Evidentirano

"Mi smo kaubojci
i volimo pištolje
ubili smo šerifa
i karali sve drolje"

Ice
simba
Gost
« Odgovor #115 : Ožujak 10, 2008, 15:29 »

Ovako sad ću ja vama nešto reći. Ja pušim kutiju na dan .Stara i ja zajedno kupujemo cigarete. Ona ima 50 godina puši od ¸15 godine. Nema sijede vlasi, NIKAD , ali ama baš nikad koliko ja pamtim nije bila bolesna ni imala gripu.

Poanta je: geni rulaju !

A postoji sto stvari koje će vas ubiti prije cigareta vjerujte mi.




Istina, samo ono što se ne vidi ispod kose tvoje majke jest da joj je mozak kemijski trajno izmijenjen.
Evidentirano
simba
Gost
« Odgovor #116 : Ožujak 10, 2008, 16:02 »

O ovom sam fenomenu pročitala dosta članaka i literature pa ću izdvojiti samo najzanimljivije dijelove koje vi vjerojatno i znate, ali neka se nađe na jednom mjestu.



O duhanu i pušenju


- prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti pušenje je psihički poremećaj, a pušači bolesnici čiji je "status" tako definiran i od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO)

- danas se u svijetu proizvodi nekoliko stotina milijuna cigareta

- nekada su zbog pušenja, koje se smatralo gotovo zločinom, konfiscirala imanja i osuđivalo na smrt

- duhanski dim sadrži preko 4000 štetnih i 40 kancerogenih tvari

- duhan se nekada koristio kao insekticid

- djelovanje nikotina na mozak jednako je djelovanju kokaina

- oslobađanjem dopamina ne postiže se samo osjećaj ugode, već se i ubrzavaju otkucaji srca, povećava krvni tlak, te sužavaju krvne žile, a usporedo stvara i psihofizičku ovisnost

- uz pušenje se veže 75 bolesti

- samo nekoliko cigareta dnevno utrostručuje opasnost od srčanih bolesti i raka pluća (prema norveškim znanstvenicima)

- katran je najopasniji sastojak i veže se uz sljedeća oboljenja: moždana kap, sljepoća u starijoj dobi, rak pluća, tumori grkljana, usne šupljine, jednjaka, dušnika, bronha, bubrega, mokraćnoga mjehura, želuca i gušterače, neplodnost, spontani pobačaji, komplikacije tijekom poroda

- katran se, osim toga, taloži na plućnim krilima pa njihovo tkivo poprima tumorske tvorbe. Također i nadražuje dišne puteve, sužava ih, povećava količinu sluzi koja se potom počinje nakupljati u plućima.

- da je pušenje štetno potvrđuje i članak 5. Zakona o ograničavanju uporabe duhanskih proizvoda (NN 137/04) koji propisuje da se na svako pakiranje duhanskoga proizvoda mora staviti sljedeće:

Pušenje uzrokuje rak
Pušenje u trudnoći šteti i razvoju djeteta
Pušenje uzrokuje srčani i moždani udar
Pušenje skraćuje život

- isti zakon u članku 2. stavku 3. kaže:

3. Nikotin je otrovni alkaloid koji djeluje na autonomni živčani sustav, a sadržan je u duhanskom dimu

- svaka popušena cigareta skraćuje ljudski život za 14 minuta

Lights, Super Lights ili Ultra Lights cigarete s niskim razinama katrana su jednako štetne kao i cigarete s višim i visokim razinama i radi se samo o marketinškom triku iza kojega ne stoje istraživanja (British Medical Journal)

- usprkos štetnosti duhana, država daje poticaje za njegovu proizvodnju (u Hrvatskoj 5 kuna, u EU 5 € po hektaru) koja je izuzetno skupa (oko 50 000 €)




Pasivno pušenje jednako opasno - najugroženija djeca


- i nepušači obolijevaju od pušačkih bolesti

- rizik od obolijevanja od raka dojke u pasivnog se pušača može povećati za čak 119%

- pasivni pušači skloni su glavobolji, mučninama ili problemima s usredotočenošću

- neki stručnjaci tvrde da je izlaganje vlastite djece duhanskome dimu oblik zlostavljanja

- djeca pasiovni pušači su sklona obolijevanju od bolesti dišnoga sustava (najčešće astma) upalama uha, i sl. ili postanu trajno osjetljive osobe slabo imune na zaraze i alergije

- samo 20% žena prestaje pušiti tijekom trudnoće

- djeca čije su majke pušile tijekom trudnoće mogu imati poteškoće u razvoju, smanjene intelektualne sposobnosti i probleme u ponašanju

- od svih smrti uzrokovanih pušenjem, 1/3 je onih što su umrli od posljedica pasivnog pušenja (u Njemačkoj je to 30 000, a u Hrvatskoj 3 000 ljudi)



Statistika za kraj


- u svijetu živi 1,3 milijarde pušača

- svake godine od posljedica pušenja umre 5 milijuna ljudi

- do 2020. će svake godine umrijeti do 10 milijuna ljudi (WHO, 2005.)

- u Hrvatskoj živi 1,2 milijuna pušača, a svake godine od posljedica pušenja umre 11 000 ljudi

- po količini popušenih cigareta, Hrvatska je iznad europskoga prosjeka

- 30% hrvatskih 15-godišnjaka aktivno puši

- 60% djece je izloženo duhanskome dimu od prvih dana života





Podaci su, između ostaloga, dobiveni i sa sljedećih stranica:

Hrvatska liga protiv raka
Gradski ured za zdravstvo, rad, socijalnu zaštitu i branitelje
Pliva zdravlje
Liječničke novine br. 26, veljača 2004., članak A.Lukenda, dr.med.
« Zadnja izmjena: Ožujak 10, 2008, 16:05 simba » Evidentirano
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #117 : Ožujak 11, 2008, 01:47 »

simba,odlican post!!!
...sad mi nije drago da sam prestala,nego sam bjesna sta sam uopce pocela??????
Evidentirano
sanya
Ovisnik
*******

Karma: +1955/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8028

Thank You
-Given: 0
-Receive: 3


Awards
« Odgovor #118 : Ožujak 11, 2008, 01:52 »

eh.sad mi je palo na pamet...moze li organizam bivseg pusaca ikad postati kao organizam nepusaca?
ili je to apsolutno nepovratno?
Evidentirano
Davor
Hej Joe, gdje ideš s cvijećem u kosi?
Ovisnik
*******

Karma: +193/-3
Offline Offline

Spol: Muški
Postova: 3541

Thank You
-Given: 0
-Receive: 0


Peace & Love


WWW Awards
« Odgovor #119 : Ožujak 16, 2008, 15:21 »

Koje duvane pušiš?

- Largo
Evidentirano

Sun
*matekica*
Ovisnik
*******

Karma: +8807/-2
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 27551

Thank You
-Given: 108
-Receive: 124


*pin-up girl*


Awards
« Odgovor #120 : Ožujak 16, 2008, 15:22 »

tema je idealna za "zdravlje"

al mislim da to negdje već imamo :misli2


inače... super lights :puši
Evidentirano

Iris: "Sun, dont srač tu mač"
Krzno nose lijepe Žiwotinje i Ružni LJudi!
leptiric
ex-staff
Ovisnik
*******

Karma: +1930/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 8008

Thank You
-Given: 0
-Receive: 1



Awards
« Odgovor #121 : Ožujak 16, 2008, 16:27 »

ne pušim   
Evidentirano
kesty
ex-staff
Ovisnik
*******

Karma: +5604/-0
Online Online

Spol: Muški
Postova: 51165

Thank You
-Given: 46
-Receive: 26



Awards
« Odgovor #122 : Ožujak 16, 2008, 17:17 »

Crveni MC!
Evidentirano

Dao joj je dvanaest ruža i jednu umjetnu. Zatim ju je poljubio i rekao: "Voljet ću te dok i posljednja ruža ne uvene".
megy
foto album
Ovisnik
*******

Karma: +2292/-0
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 9279

Thank You
-Given: 0
-Receive: 2


Awards
« Odgovor #123 : Ožujak 16, 2008, 18:37 »

  Davore , a jesi faca .

Pušim lights ...al sve manje i manje 
Evidentirano

Velika je vjerojatnost da je i ovaj tekst copy/paste sa druge stranice, a bez naznačenog originalnog izvora. Ispričavamo se autorima! Tim foruma-opp
eddy
skoro pa velika
Administrator
Ovisnik
*****

Karma: +13640/-26
Offline Offline

Spol: Ženski
Postova: 31740

Thank You
-Given: 500
-Receive: 284


troši njegove živce


Awards
« Odgovor #124 : Ožujak 16, 2008, 20:16 »

Počela s Marlborom pa zaključila da nemam 600 kn mjesečno viška. 
Al 450 imam - Walter volim te 
Evidentirano

Imam vlastite stavove, veoma čvrste, ali se ne slažem s njima uvijek.
Close your eyes, think of someone and let me kiss you
 Str: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 16   Gore
  Ispis  
 
Skoči na:  

Pokreće MySQL Pokreće PHP Forum-OPP | Powered by SMF 1.1.11. © 2005, Simple Machines LLC. All Rights Reserved. Valjani XHTML 1.0! Valjani CSS!
Stranica je generirana za 0.242 sekundi uz 23 upita.
Templates: 2: index (default), Display (default).
Sub templates: 4: init, main_above, main, main_below.
Language files: 3: index.croatian-utf8 (default), Modifications.croatian-utf8 (default), HidePost.croatian-utf8 (default).
Files included: 14 - 602KB. (show)
Queries used: 23.

[show queries]